口周りニキビ

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口の周りにできたニキビに効くニキビケアランキング

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口周りニキビ

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4,500円

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口周りニキビ

 

口の周りに出来るニキビの原因と対策方法は?

 

「気が付いたら、口の周りにニキビがたくさん出来てた…!」
「潰しても潰しても、どんどん新しいのが出来て治らない!」

 

…このように、口の周りのニキビに悩まれているあなた!
口の周りのニキビの原因と、対処方法についてご説明をしていきます。

 

食べ過ぎ飲みすぎによる口元ニキビ

 

口の周りに出来るニキビの原因で最も多いのが、食べ過ぎ飲みすぎが原因のニキビです。

 

暴飲暴食を繰り返してしまうと、胃腸をはじめとした内臓器官が疲労してしまい、消化不良になります。
消化不良を起こすことで、老廃物が溜まりやすい体になってしまうため、代謝が悪くなり、ニキビが出来やすくなってしまうのです。

 

既に便秘体質の方や、体がむくみやすいという方は要注意!
そのままの生活を続けていると、口の周りだけではなく、顔中や背中にもニキビが出来てしまうこともあります。

 

こちらが原因のニキビの場合は、食事量を抑えて、栄養バランスの良い食生活を心がけることが大切です。
食生活を改善させることで、徐々に内臓の疲労が解消し、消化も通常通りの行われることでしょう。

 

また、深夜や眠る前に食事を食べることも、胃に大きな負担がかかりますので、極力食事はお早めに。
どうしてもその時間帯に食べる場合は、野菜などの極力内臓に負担がかからない物を食べるように心がけましょう。

 

ホルモンバランスの乱れによる口元ニキビ

 

体内のホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが過剰分泌されてしまうことが、口周りニキビの一つの原因です。
男性ホルモンが過剰分泌してしまうことで、皮脂の量が増え、結果的にニキビが増えてしまうのです。

 

ホルモンバランスが乱れる原因は色々とあげられますが、一番の原因は、ストレスや疲労が溜まること。
こまめにストレスや疲労を発散し、精神を安定させることがホルモンバランスを安定させることに繋がります。

 

また、食生活も非常に大切。
女性の場合は特に、豆腐や納豆などの大豆イソフラボンを積極的に取ることで、ニキビ予防はもちろん、美容にも効果抜群ですよ♪

 

その他が原因の口元ニキビ

 

他にも、これらが原因で口周りのニキビが出来ることがあります。

 

洗顔の洗い残し

洗顔料が十分に落としきれていなかったり、メイクが毛穴に詰まってしまっている状態でもニキビが出来やすくなります。
必ず、肌が常に綺麗な状態で居ることが出来るように心がけましょう。

 

洗顔のし過ぎ

ニキビが気になるからと言って洗顔をしすぎると、必要な皮脂まで奪われてしまい、肌に負担がかかることも。
洗顔は多くても一日3回までに留め、必要な皮脂を落としすぎない様に気を付けて下さい。

 

 

原因と対策はこれらがあげられます。
ですが、原因がいまいちよくわからないまま、違った対処法を行ってしまうとニキビが更に悪化してしまう可能性もあるんです…!

 

ニキビが悪化してから後悔する前にも!
口周りのニキビに困ったら、こちらのニキビケア商品を使ってみてはいかがでしょうか?
ニキビの原因が良くわからなくても、使うことでニキビにアタックをしてくれますよ♪