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お尻ニキビケアランキング

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お尻のニキビ原因と対処法を理解してツルツルのヒップをゲット!

いつも衣服で隠れているお尻は、意外にも皮脂分泌が過剰で毛穴が詰まりやすい部位である事をご存知でしょうか?そして汗をかきやすく蒸れやすい雑菌繁殖の盛んなパーツなのです。

 

これではニキビができやすい事間違いないのですが、座ったり、寝返りをうったりするたびに痛みがひどくなり、なかなか改善されないという特徴があります。

 

そんな厄介なお尻ニキビは、まず、どんな原因でできてしまうのか、できないように予防する事が大切です。

 

お尻ニキビの原因とは

お尻のニキビに原因がいくつか考えられます。

 

皮脂分泌が過剰になった

お尻ニキビの理屈も、顔やデコルテなどと同様に、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどによる皮脂分泌の過剰が考えられます。

 

とくに、ストレスは男性ホルモンを過剰に分泌してしまうため皮脂分泌が過剰になるという悪循環を招きます。

 

また、単純に脂肪の多い食事を摂取すれば皮脂分泌を過剰にしてしまうでしょう。

 

下着の蒸れや締め付けによるもの

最近はおしゃれで可愛らしい下着がたくさん販売されていますね。
こうした下着類は通気性の悪い化学繊維などでできている事も多いでしょう。
蒸れやすい下着は雑菌繁殖の温床となるのです。

 

ボディソープなどの洗い残しや、擦り洗い

体の中で見えにくく、手の届きにくい部位がお尻や背中です。
ボディソープでしっかり洗浄しても洗い残りがあると石鹸カスなどで、毛穴を詰まらせる原因となります。

 

また、化学繊維のタオルなどでゴシゴシ洗う事は、お尻に刺激や摩擦を与えてターンオーバーを狂わせてしまうでしょう。

 

お尻ニキビの予防!

お尻ニキビの予防は、慣れてしまえば問題なく継続できる簡単な事ばかりです。
ニキビに悩んでいる人は今日からでもスタートです。

 

上手なストレス解消策を見つける

ストレスは過剰皮脂を誘発する男性ホルモンを増やします。趣味や適度な運動で、心も気持ちもリフレッシュしましょう。

 

日々、ストレスをためない心がけが大切です。

 

好きな音楽や、半身浴などでストレスを解消する人もいます。

 

質の良い十分な睡眠

肌の生まれ変わり(ターンオーバー)と睡眠には密接な関係があります。

 

午後10時?午前2時の十分な睡眠は、ゴールデンタイムやシンデレラタイムなどと呼ばれ、綺麗な新しい肌の生まれ変わりに必要な時間帯なのです。

 

この時間に睡眠をとるように心掛けたいものです。

 

また、寝付きの悪い人はアロマの力を借りたり、アイマスクなどを利用したりしましょう。

 

上手な下着のセレクト

ニキビができやすいお尻には、やはり綿でできた通気性重視の下着が良いでしょう。

 

デスクワークなどで座っていることの多い人は特に下着セレクトには注意したいものです。

 

また、締め付けのある下着も蒸れや炎症をひどくさせてしまうため、ぴったりサイズのものを着用しましょう。

 

化学繊維系のタオルは使わない!

化学繊維系や目の粗いタオル、アカすりは炎症性のニキビに刺激を与えるなど悪化につながったり、ターンオーバーの乱れにもつながったりします。

 

また、外部刺激から肌を防御するバリア効果を破壊するなどしてしまいます。

 

汗をかいたらすぐシャワー

お尻に汗をかいてしまったらすぐにシャワーなどで洗い流すと良いでしょう。

 

外出先などではウエットティッシュなどを持参していれば、パウダールームなどでふき取る事もできますね。

 

ニキビのできにくいお尻に!日常のスキンケアとは?

お尻のケアは顔と同じように実践してあげるのが大切です。

 

摩擦や刺激を受けやすいデリケートなお尻には、清潔感や潤い力に満ちた十分なケアが大切です。

 

ボディソープは保湿の高い商品を!

お尻を洗う時に一番気になるのがボディソープの成分です。

 

もし、すでに痛みのある炎症性のニキビができてしまっている時には無添加や低刺激のボディソープを選びましょう。

 

ベビーソープと呼ばれるような敏感肌の赤ちゃんでも使えそうな商品でも良いでしょう。

 

乾燥がひどく、角質が硬くなっている状態であれば、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの保湿効果の得られるもので対策しましょう。

 

潤い力を満たすためのスキンケアを

症状に合わせた洗浄ができたら、次はいよいよ保湿を維持してあげることです。

 

顔に使う化粧水や乳液を使っても良いのですが、お尻の皮膚は顔よりも厚みがあり、浸透性などの事を考えると、なかなか効果が出にくいでしょう。

 

お尻ニキビケアに特化したケアを考えた方が良いですね。

 

こんなケアも取り入れてみよう!

お尻には雑菌がつきやすい状況であるという事を忘れてはいけません。

 

特に、洋式便座などには菌がたくさん存在しています。

 

便座に座った後は、お尻の消毒という意味で、アルコールを薄めたコットンなどで軽くふき取ると良いですね。

 

また、スプレー状の容器にアルコールを薄めたものを入れて持ち歩くのも良いです。
もちろん、ニキビができていない状態の時です。

 

まとめ

普段は服に覆われて、保護されているかのようなお尻は、実は摩擦や菌によりニキビのできやすい部位だったのです!

 

そんなお尻のニキビは、なかなか改善しにくいため予防策をしっかりしましょう。
生活習慣をはじめ、上手に洗う方法や使用する石鹸、タオルなどをしっかり把握しましょうね。

 

そして、顔と同じようにお尻のケアを徹底する事でニキビ知らずでツルツルの素敵なお尻をゲットしましょう!

 

お尻ニキビケアの選び方

お尻ニキビケアでどれにすれば良いのかわからないって悩んでしまう方は、とりあえずピーチローズを試してみたら良いのではないでしょうか。

 

それぐらいお尻ニキビケアでは、人気実力ともにNo.1商品と言えます。

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